domingo, 14 de octubre de 2012

Consejos Prácticos


6 Consejos Prácticos

Rostro sano

Debes tener una alimentación balanceada, reducida en grasa,dormir 8 horas diarias y beber dos litros de agua todos los días esto te ayudara a tener una tez luminosa, aterciopelada,hidratada, suave, sin manchas ni enrojecida.

Pecho firme

Requiere nutrirlo con fórmulas que contengan vitaminas antioxidantes y activos reafirmantes.

Aplica hidratante en tus sobreo tu pecho y realiza suaves masajes circulares en sentido ascendente. No se debe olvidar de la ducha diaria de agua fría esto le mantendra tonificados y evitara su flacidez.

Brazos torneados

Para mantenerlos torneados, firmes y atractivos realiza actividad física.

Practica deportes como la natación, el remo, el baloncesto o el voley estos te ayudaran a mantener su belleza.

Si no tienes la posibilidad de practicar uno de los deportes anteriormente mencionados entonces trabaja con pesos ligeros, un kilo en cada brazo.

Para tus dientes

Consume a diario una manzána en ayunas que no es solo bueno para el estómago, sino embellece, limpia los dientes y refuerza las encías.

Tonifica tu piel

Mazcla zumo de manzána y melón en partes iguales y aplicalo en las zonas determinadas. Dejalo actuar durante 20 minutos y lava con agua tibia.






sábado, 13 de octubre de 2012

Tips de Belleza




Una de las cosas más importantes para crear tips de belleza es conocer las propiedades, beneficios y prejuicios de las frutas, verduras y cosméticos que nos rodean y que son de fácil uso. Los tips de belleza nos permiten rejuvenecer y mejorará nuestra calidad de vida aun mas cuidar y proteger cada una de las partes de nuestro cuerpo.

Existen diferentes tips de belleza para la piel, manos, unas, cabello y otras partes del cuerpo que son importantes protegerlas aun más si son sensibles.

Los tips de belleza no solo ayudan a que te mires bien si no a que te sientas bien y por ende tu autoestima mejorara y aun más te ayudará a sentirte segura de ti misma así que inténtalo.




NUNCA OLVIDES

La belleza externa es importante pero nuestra verdadera belleza esta en el interior.

La belleza nos permite abrir puertas pero nosotros la complementamos con nuestro caracter y actitud.



Fuente:
Imágenes tomadas de google.